乳头乳晕发黑可能与激素变化、摩擦刺激、色素沉着异常、内分泌疾病等因素有关，可通过局部护理、药物治疗、激光治疗、原发病控制等方式改善。
1、激素变化月经期雌激素水平升高刺激黑色素沉积，无须特殊治疗，月经结束后多可自行缓解，日常避免过度清洁。
2、摩擦刺激衣物摩擦或不当护理导致角质增厚，建议更换柔软内衣，减少抓挠，可外用维A酸乳膏改善角质代谢。
3、色素沉着异常可能与慢性炎症或紫外线暴露有关，需严格防晒，遵医嘱使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等脱色剂。
4、内分泌疾病多囊卵巢综合征等疾病可能导致雄激素过高，通常伴随月经紊乱、痤疮等症状，需检测性激素并口服短效避孕药调节。
日常选择棉质透气内衣，避免使用刺激性清洁产品，若伴随肿块、溢液等症状需及时就诊乳腺外科。
