嘴麻木可能与神经损伤、血液循环障碍、维生素缺乏等因素有关。
神经损伤是嘴麻木的常见原因之一，三叉神经或面神经受到压迫、炎症或外伤时，可能导致局部感觉异常。血液循环障碍如短暂性脑缺血发作或局部血管受压，会影响神经供血引发麻木感。长期缺乏维生素B12或叶酸可能干扰神经传导功能，表现为口腔或四肢末梢麻木。部分患者可能伴随刺痛、灼热感或肌肉无力，严重时可出现言语不清或吞咽困难。
日常需注意均衡饮食，适量补充瘦肉、鸡蛋、菠菜等富含B族维生素的食物，避免长时间保持固定姿势压迫面部神经。若症状反复或加重，应及时就医排查脑血管或神经系统病变。
