扁桃体频繁发炎可通过增强免疫力、保持口腔卫生、药物治疗、手术切除等方式缓解。扁桃体炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症扩散等原因引起。
1、增强免疫力规律作息、均衡饮食有助于改善免疫功能，减少感染概率。建议每日摄入优质蛋白和维生素C，适当进行有氧运动。
2、保持口腔卫生饭后漱口、早晚刷牙可减少口腔细菌滋生。使用生理盐水含漱能缓解咽部不适，建议每日重复进行3-4次。
3、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，病毒感染可使用利巴韦林。急性发作期可配合布洛芬缓解疼痛。
4、手术切除年发作超过5次或引发睡眠呼吸暂停时，建议考虑扁桃体切除术。手术方式主要有传统剥离法和低温等离子消融术。
发作期间建议选择流质饮食，避免辛辣刺激食物。若伴随持续高热或呼吸困难，应及时就医。
