孩子腹泻排水样便可通过调整饮食、补充水分、使用药物、就医评估等方式缓解。腹泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食家长需暂停给孩子食用生冷、高糖或高脂食物，改为少量多次喂养米汤、稀粥等低渣流食，避免加重胃肠负担。
2、补充水分家长应每10-15分钟给孩子口服补液盐溶液，预防脱水。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现，需立即就医。
3、使用药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌散调节菌群，消旋卡多曲颗粒减少肠道分泌。所有药物均需遵医嘱服用。
4、就医评估若腹泻持续超过24小时伴发热、血便或精神萎靡，需及时就诊排查轮状病毒感染、细菌性肠炎等病因。
恢复期可逐渐添加苹果泥、蒸胡萝卜等低纤维食物，避免饮用含乳糖的奶制品直至症状完全缓解。
