额头长痘可通过清洁控油、调节作息、外用药物、口服药物等方式治疗。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁额头，避免使用含酒精的刺激性护肤品。油脂分泌旺盛时可局部使用含锌成分的控油爽肤水。
2、调节作息保证每日7-8小时睡眠，减少熬夜。饮食上限制高糖高脂乳制品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
3、外用药物轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物可能引起皮肤干燥脱屑等反应。
4、口服药物顽固性痤疮需在医生指导下服用多西环素、米诺环素或异维A酸等药物。重度痤疮可能伴有囊肿结节等皮损表现。
治疗期间避免用手挤压痘痘，外出做好防晒。若痘痘反复发作或留下明显痘印，建议及时到皮肤科就诊。
