已有肝病的人可以适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、枸杞等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、复方甘草酸苷、多烯磷脂酰胆碱、熊去氧胆酸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于减轻肝脏代谢负担，适合肝硬化或脂肪肝患者作为主食替代。
2、西蓝花西蓝花含硫化物和抗氧化物质，能促进肝脏解毒功能，对酒精性肝病和肝炎患者有益。
3、深海鱼三文鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸，可减少肝脏炎症反应，适合非酒精性脂肪肝患者每周食用。
4、枸杞枸杞中的枸杞多糖具有保肝作用，可辅助改善慢性肝炎患者的肝功能指标，建议泡水或煮粥食用。
二、药物1、水飞蓟素水飞蓟素通过抗氧化作用保护肝细胞膜，适用于药物性肝损伤和早期肝硬化患者。
2、复方甘草酸苷复方甘草酸苷具有抗炎保肝作用，常用于慢性肝炎伴转氨酶升高的辅助治疗。
3、多烯磷脂酰胆碱多烯磷脂酰胆碱能修复受损肝细胞膜，对酒精性肝病和脂肪肝有明确疗效。
4、熊去氧胆酸熊去氧胆酸可改善胆汁淤积，适用于原发性胆汁性胆管炎等胆汁代谢异常肝病。
肝病患者需严格戒酒并控制体重，每日蛋白质摄入量应保持在每公斤体重1-1.2克，避免高脂高糖饮食，定期监测肝功能指标。
