帆状胎盘孕妇需注意定期产检、控制活动强度、监测胎动及预防贫血。帆状胎盘可能增加胎儿生长受限、脐带受压等风险，需加强孕期管理。
1、定期产检每2-4周进行超声检查评估胎盘位置及胎儿血流，孕晚期建议每周胎心监护，及时发现脐带异常或胎儿窘迫。
2、控制活动避免剧烈运动和长时间站立，减少腹部压力，建议采用侧卧位休息，每日活动时间不超过2小时。
3、监测胎动每日固定时间记录胎动次数，若12小时内少于10次或胎动模式改变，需立即就医检查胎儿状况。
4、营养补充每日补充铁剂30-60mg预防贫血，增加优质蛋白和维生素C摄入，必要时在医生指导下使用营养补充剂。
建议选择易消化的高纤维食物预防便秘，出现阴道出血、腹痛或胎动异常时须即刻就诊，孕36周后需提前制定分娩方案。
