发烧时饮用含糖饮料可能加重脱水风险并影响恢复，常见饮料对发热的影响主要有碳酸饮料加剧胃部不适、高糖饮料抑制免疫细胞活性、咖啡因饮料加速水分流失、冰镇饮料刺激胃肠黏膜。
1、碳酸饮料：二氧化碳气体可能刺激胃酸分泌，发热伴消化道症状时可能加重恶心呕吐，建议选择常温电解质水替代。
2、高糖饮料：血糖骤升会暂时抑制白细胞吞噬功能，影响退热进程，可选用稀释后的鲜榨果汁补充维生素。
3、咖啡因饮料：利尿作用可能加剧发热脱水状态，哺乳期妇女更需避免，可改饮菊花茶等温和饮品。
4、冰镇饮料：低温刺激可能导致胃肠血管收缩，加重腹痛腹泻症状，建议饮用35-40℃的温蜂蜜水。
发热期间每日饮水量应达到2000毫升以上，可适量饮用淡盐水、米汤或口服补液盐，若持续高热超过3天或出现意识改变需立即就医。
