孕期服用叶酸后腹胀属于常见现象，可能与胃肠道敏感、剂量调整、饮食结构或药物相互作用有关。多数情况下无须特殊处理，若伴随严重腹痛或持续加重建议就医。
1、胃肠道敏感孕期胃肠蠕动减慢，叶酸可能刺激黏膜引发腹胀。建议分次服用、随餐食用，可尝试调整为活性叶酸制剂如亚叶酸钙。
2、剂量调整超过400微克/天的叶酸补充可能增加腹胀概率。建议复查血叶酸水平，必要时调整剂量至标准预防量。
3、饮食因素高纤维饮食与叶酸同服易产气。可暂时减少豆类、西蓝花等摄入，增加饮水促进代谢。
4、药物影响复合维生素中的铁剂或钙剂可能与叶酸产生协同刺激。可咨询医生更换为单一叶酸补充剂如叶酸片。
日常可顺时针按摩腹部缓解胀气，若出现呕吐、便血等异常症状需立即产科就诊。遵医嘱用药期间避免自行调整剂量。
