同房后最有效的避孕方法主要有紧急避孕药、宫内节育器、黄体酮避孕、输卵管结扎等。
1、紧急避孕药左炔诺孕酮、米非司酮等药物可在事后72小时内服用，通过抑制排卵或干扰受精卵着床达到避孕效果，需在医生指导下使用。
2、宫内节育器含铜宫内节育器可在同房后5天内放置，通过铜离子杀伤精子阻止受孕，需由专业医师操作。
3、黄体酮避孕地屈孕酮等黄体酮制剂可改变子宫内膜环境防止着床，适用于有规律月经周期的女性，须遵医嘱使用。
4、输卵管结扎女性输卵管绝育手术可实现永久避孕，适合无生育需求者，需通过腹腔镜等外科手术完成。
建议根据自身情况选择合适避孕方式，长期避孕推荐使用短效避孕药或避孕套等常规方法，事后避孕仅作为补救措施不宜频繁使用。
