感冒后浑身酸痛无力可能由病毒侵袭、炎症反应、代谢产物堆积、继发感染等原因引起，可通过休息补液、对症用药、物理缓解、监测体温等方式改善。
1、病毒侵袭感冒病毒侵入肌肉组织导致乳酸堆积，引发酸痛感。建议多饮温水加速代谢，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等缓解症状。
2、炎症反应免疫系统释放前列腺素等炎性介质刺激神经末梢。可用热毛巾敷酸痛部位，药物选择复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒、双氯芬酸钠缓释片。
3、代谢紊乱发热时代谢率增高导致三磷酸腺苷消耗增加。需保持每日2000毫升饮水量，适当补充维生素C泡腾片、口服补液盐、葡萄糖电解质溶液。
4、继发感染可能合并链球菌感染或肌炎，表现为持续高热伴肌酸激酶升高。需血常规检查确认，必要时使用阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂、奥司他韦胶囊。
患病期间保持每日8小时睡眠，饮食选择小米粥、蒸蛋羹、香蕉等易消化食物，体温超过38.5摄氏度或症状持续3天未缓解需及时就医。
