上腹疼痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胆囊炎等原因引起，右上腹痛与左上腹痛交替出现可能与消化系统器官病变有关。
1. 饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能导致胃肠痉挛，表现为阵发性上腹痛。建议调整饮食结构，少量多餐，避免过冷过热食物。
2. 胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可引发功能性消化不良，出现游走性腹痛。保持规律作息、适度运动有助于改善症状。
3. 胃炎胃炎可能与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，常伴有反酸、嗳气等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
4. 胆囊炎胆囊炎多由胆结石引发，典型表现为右上腹绞痛向右肩放射。急性发作需就医，可能需使用头孢曲松、甲硝唑、山莨菪碱等药物。
建议记录疼痛发作特点，避免自行用药，持续或加重疼痛应及时消化内科就诊，必要时完善胃镜或腹部超声检查。
