一般情况下，如果想给宝宝断奶了，就不要喂奶了，不喂奶之后奶肯定会涨，涨奶是很难受的，还可能会疼，如果实在疼的难受就需要挤奶，否则容易变成乳腺炎，大概在一周的时候就能回奶了，但是也要看每个人的体质。涨奶比较严重的情况下是容易回奶的，但是会非常的难受，需要用吸奶器稍微吸一点出来，不会影响到断奶，有的人肯定会以为吸出来里面又会分泌出乳汁了，确实是会的，但是长时间涨奶就会回奶了，不用担心。还可以喝点麦芽水，是帮助回奶的，喝个四五天之后奶水就会减少，就能达到回奶的目的，既然想回奶了，就可以不用大补了，吃点清淡点，少喝水和汤，就不容易分泌乳汁，也比较好进行回奶。
