脑中风前兆主要表现为短暂性肢体无力、言语含糊、视物模糊或眩晕，可通过控制血压、调整生活方式、药物干预及紧急就医等方式应对。
1、控制血压高血压是脑中风的主要危险因素，建议定期监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦或氢氯噻嗪等降压药物，避免情绪激动和剧烈运动。
2、调整生活方式戒烟限酒，减少高盐高脂饮食，每日适度运动有助于改善血管健康。突发前兆症状时需立即停止活动并保持安静。
3、药物干预存在房颤或高凝状态者需遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷或华法林等抗栓药物。糖尿病或高脂血症患者需同步控制血糖和血脂。
4、紧急就医若症状持续超过10分钟或反复发作，须立即拨打急救电话。黄金救治时间为发病后4.5小时内，延迟可能导致永久性神经损伤。
出现前兆症状后建议保持侧卧位避免窒息，记录症状发生时间，就医时携带既往病历和常用药物清单。
