韧带炎症可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。韧带炎症通常由运动损伤、慢性劳损、感染因素、自身免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动：急性期需立即停止活动，使用支具或绷带固定患处，避免韧带进一步损伤，一般需要2-4周制动期。
2、物理治疗：炎症缓解后可进行超声波、红外线等理疗，帮助改善局部血液循环，促进韧带修复，需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重时可能需要局部注射糖皮质激素。
4、手术治疗：对于完全断裂或保守治疗无效的慢性韧带炎，可能需要关节镜下韧带修复术或重建术，术后需配合系统康复训练。
日常应避免剧烈运动，运动前做好热身，控制体重减轻关节负担，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进韧带修复。
