2个月宝宝鼻塞可通过调整体位、温湿敷、海盐水滴鼻、吸鼻器等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物干燥、环境干燥、感冒、过敏等原因引起。
1、调整体位将宝宝竖抱或抬高头部15度，利用重力作用帮助鼻腔分泌物排出。家长需避免让宝宝长时间平躺加重鼻塞。
2、温湿敷用温热毛巾敷在宝宝鼻根部，温度不超过40度，每次3分钟。家长需注意防止烫伤，每日可重复进行3次。
3、海盐水滴鼻使用婴幼儿专用生理性海盐水滴鼻液软化分泌物，每侧鼻腔1-2滴。家长操作时需固定宝宝头部避免扭动。
4、吸鼻器使用选择球形吸鼻器轻柔吸出分泌物，使用前需用海盐水湿润鼻腔。家长需注意力度避免损伤鼻黏膜。
保持室内湿度50％-60％，避免接触粉尘等刺激物。若伴随发热、拒奶等症状或持续超过3天无改善，应及时就医排除新生儿肺炎等疾病。
