外痔可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，效果因病情严重程度和个体差异有所不同。
1、保守治疗
增加膳食纤维摄入和保持规律排便习惯有助于减轻症状，避免久坐久站可减少肛门压力。
2、药物治疗
可使用痔疮栓剂、软膏或口服药物缓解肿胀疼痛，常见药物有复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等。
3、物理治疗
温水坐浴能促进局部血液循环，红外线照射或冷冻疗法可用于较小痔核的消退。
4、手术治疗
对于反复发作或严重脱出的痔核，可采用痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术等外科干预。
日常避免辛辣刺激饮食，保持肛门清洁干燥，症状持续加重时应及时就医评估。
