阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄可能与心理压力、不良习惯、慢性疾病、激素水平异常等因素有关。
1、生活方式调整长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯可能影响性功能，建议规律作息、戒烟限酒，适当增加有氧运动改善血液循环。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能引发功能障碍，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，通常表现为勃起障碍、射精控制力下降。可遵医嘱使用西地那非、达泊西汀、他达拉非等药物。
4、物理治疗可能与前列腺炎、内分泌紊乱有关，通常伴随尿频、会阴不适。可采用真空负压装置、低强度冲击波等物理疗法。
日常可适量食用牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物，避免过度劳累，症状持续应尽早就医明确病因。
