男性乳房增大可能由激素失衡、肥胖、药物副作用、乳腺疾病等原因引起，需根据具体病因采取针对性干预。
1. 激素失衡雌激素水平相对升高或雄激素减少可能导致乳腺组织增生，常见于青春期、肝功能异常或睾丸疾病，可通过激素检查确诊后使用他莫昔芬等药物治疗。
2. 肥胖因素脂肪组织过多会促进雌激素合成，建议通过控制饮食热量、增加有氧运动降低体脂率，通常体重下降后症状会改善。
3. 药物影响部分抗抑郁药、降压药或激素类药物可能引起乳房发育，需在医生指导下调整用药方案，必要时使用芳香化酶抑制剂。
4. 乳腺病变可能与乳腺炎、乳腺纤维瘤或乳腺癌有关，通常伴随肿块、疼痛等症状，需通过超声或活检明确诊断，严重者需手术切除。
建议避免高雌激素食物如豆制品，定期自我检查乳房变化，若发现硬结或持续增大应及时就诊。
