阳虚体质的女性症状主要表现为畏寒肢冷、精神不振、月经不调、性欲减退等。这些症状通常与阳气不足、脏腑功能减弱有关。
1. 畏寒肢冷阳虚体质女性常感手脚冰凉，尤其冬季更为明显，可能伴随面色苍白、喜暖恶寒等症状。日常可通过艾灸关元穴、适量食用生姜红糖水改善。
2. 精神不振易出现疲劳乏力、白天嗜睡但夜间睡眠质量差，与心阳不振有关。建议晨起适度运动如八段锦，避免过度消耗阳气。
3. 月经不调多见经期延后、经血色淡量少，严重者可出现闭经。可能与肾阳虚衰导致胞宫失温有关，需中医辨证使用右归丸、艾附暖宫丸等药物。
4. 性欲减退表现为对性生活冷淡、阴道干涩，常与命门火衰相关。可配合淫羊藿、巴戟天等补肾阳中药调理，同时注意心理疏导。
阳虚体质女性应避免生冷饮食，冬季注意腰腹部保暖，可适当进行日光浴以补充阳气，症状持续加重时需及时就医进行中医体质调理。
