放屁声音大可能由饮食结构、吞咽空气、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、改善进食习惯、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食结构：摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等会导致肠道气体增加，建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入以促进肠道蠕动。
2、吞咽空气：进食过快、嚼口香糖或吸烟时会吞咽过量空气，建议细嚼慢咽、避免用餐时说话，餐后适当活动帮助气体排出。
3、肠道菌群失衡：肠道有害菌过度繁殖可能产生异常气体，可能与长期使用抗生素有关，表现为腹胀伴排气增多，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等益生菌制剂。
4、胃肠功能紊乱：肠易激综合征或功能性消化不良可能导致肠道敏感性增高，通常伴随腹痛、排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵、马来酸曲美布汀等调节胃肠动力药物。
日常可顺时针按摩腹部促进排气，避免穿着过紧衣物压迫腹部，若持续伴随腹痛、便血等症状需及时消化科就诊。
