蒲公英花泡茶具有清热解毒、利尿消肿、促进消化、辅助降血糖等功效，适合肝火旺盛、水肿胀满、胃肠功能较弱及血糖偏高人群适量饮用。
蒲公英花含绿原酸等成分，能缓解咽喉肿痛、目赤等上火症状，体质偏热者可搭配菊花冲泡。
其钾元素与蒲公英甾醇可促进水分代谢，改善轻中度水肿，但肾功能异常者须谨慎使用。
苦味物质刺激胆汁分泌，有助于缓解餐后饱胀感，胃肠虚弱者建议饭后温饮。
菊苣酸等成分可能影响糖代谢，糖尿病患者饮用需监测血糖变化，不可替代药物治疗。
每日饮用建议不超过500毫升，脾胃虚寒者应减少用量，出现腹泻或过敏需立即停用并就医。
