痘印一般需要1-3个月消退，痘坑可能持续数年甚至永久存在，实际恢复时间受到皮肤类型、护理方式、炎症程度、修复干预等因素影响。
1、皮肤类型油性皮肤角质代谢快，色素沉着消退较快；干性皮肤或敏感肌修复周期延长，易遗留持久性红斑。
2、护理方式严格防晒可加速痘印淡化，挤压痘痘会加重真皮层损伤，导致痘坑形成概率增加。
3、炎症程度浅表性红色痘印通常在表皮层，消退较快；深部炎症导致的褐色痘印涉及黑色素沉积，需更长时间代谢。
4、修复干预医用敷料和维生素E乳膏有助于表皮修复，点阵激光等医美手段可改善凹陷性痘坑，需专业机构评估后操作。
避免反复刺激患处，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，痘坑明显者建议皮肤科就诊评估光电治疗方案。
