喉炎患者需注意声带休息、避免刺激、保持湿润及合理用药。喉炎主要由感染、用声过度、过敏反应及胃酸反流等因素引起。
1、声带休息减少说话或避免发声，防止声带进一步损伤。急性期建议完全禁声，慢性喉炎患者需控制每日用声时长。
2、避免刺激远离烟酒、辛辣食物及粉尘等刺激性物质。吸烟会加重喉部黏膜充血，酒精可能延缓炎症恢复。
3、保持湿润每日饮用温水，使用加湿器维持空气湿度。干燥环境会加剧喉部不适，可含服润喉片缓解症状。
4、合理用药细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，过敏性喉炎可选用氯雷他定。避免自行滥用激素类喷雾。
饮食宜选择温凉流质食物，避免过热或过硬饮食刺激喉部。若声音嘶哑持续超过两周或伴随呼吸困难应及时就医。
