鼻子老是打喷嚏流鼻涕可能由过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、免疫治疗、抗生素治疗等方式缓解。
1. 过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。建议避免过敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，辅以糠酸莫米松鼻喷雾剂。
2. 感冒病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，伴随咽痛、低热。需多休息补充水分，可选用伪麻黄碱缓解鼻塞，连花清瘟胶囊抗病毒，布洛芬退热。
3. 血管运动性鼻炎温度变化或刺激性气味诱发自主神经紊乱，症状类似过敏但无明确过敏原。可用生理盐水冲洗鼻腔，必要时使用异丙托溴铵鼻喷剂调节神经反应。
4. 鼻窦炎细菌感染引发鼻窦化脓性炎症，常见黄脓涕伴头痛。需阿莫西林克拉维酸钾抗感染，桉柠蒎肠溶软胶囊促排脓，严重者需鼻窦穿刺引流。
保持室内空气清新，每日用温盐水清洁鼻腔，症状持续超过两周或出现发热、脓涕时应及时耳鼻喉科就诊。
