眼睛干痒可能由用眼过度、环境干燥、过敏反应、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、改善用眼习惯等方式缓解。
长时间使用电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议每用眼40分钟休息5分钟，热敷眼睑帮助腺体分泌，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
空调房或干燥气候会加速泪液蒸发。使用加湿器保持空气湿度，避免风扇直吹面部，可选用含羧甲基纤维素钠成分的润眼液辅助保湿。
花粉、尘螨等过敏原刺激结膜会产生痒感。需远离过敏源，冷敷减轻充血，必要时遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液或奥洛他定滴眼液。
可能与睑板腺功能障碍、自身免疫病等因素有关，常伴异物感、灼烧感。需进行泪液分泌测试，严重者可短期使用环孢素滴眼液或进行泪小点栓塞术。
日常可多食用深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，避免揉眼加重刺激，症状持续超过3天应及时就诊眼科。
