小朋友总眨眼睛可能与用眼疲劳、结膜炎、干眼症、抽动症等因素有关，可通过调整用眼习惯、药物治疗、心理干预等方式改善。
1、用眼疲劳长时间看电子屏幕或阅读导致眼周肌肉紧张，表现为频繁眨眼、揉眼。建议家长控制用眼时间，每20分钟远眺6米外景物20秒，热敷眼部缓解疲劳。
2、结膜炎细菌或病毒感染引发结膜充血，常伴随眼部分泌物增多、畏光。可能与手部卫生不良有关，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。
3、干眼症泪液分泌不足导致角膜干燥刺激，表现为眨眼频繁、眼睛发红。可使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，避免长时间处于空调环境，增加富含维生素A的食物摄入。
4、抽动症神经系统异常引起的无意识动作，可能伴随耸肩、清嗓等表现。家长需避免过度关注眨眼行为，通过认知行为治疗改善，严重时需遵医嘱使用硫必利等药物。
日常注意保持眼部清洁，增加户外活动时间，若症状持续2周以上或伴随视力下降需及时就诊眼科或神经内科。
