眼睛长期充血可能由用眼过度、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起，可通过人工泪液、抗生素滴眼液、降眼压药物等方式治疗。
1、用眼过度长时间使用电子产品或熬夜导致眼表血管扩张。减少持续用眼时间，每小时闭眼休息或远眺，冷敷缓解充血。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快引发炎症反应。使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，避免空调直吹眼睛。
3、结膜炎细菌或病毒感染导致结膜血管充血，常伴分泌物增多。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦凝胶等抗感染药物，注意毛巾消毒。
4、青光眼眼压升高压迫视神经血管，可能伴头痛视力下降。需使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液控制眼压，定期监测视野。
日常避免揉眼，佩戴防蓝光眼镜，增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A食物摄入，若持续充血超过一周需眼科裂隙灯检查。
