耳水不平衡可通过生活方式调整、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式治疗。耳水不平衡通常由内淋巴液代谢异常、前庭神经炎、梅尼埃病、外伤等因素引起。
1、生活方式调整减少盐分摄入有助于减轻内耳水肿，每日食盐量控制在3克以内；避免咖啡因和酒精可降低内耳血管痉挛风险；保持规律作息能稳定自主神经功能。
2、药物治疗可能与内淋巴积水或前庭神经元炎有关，通常表现为旋转性眩晕、耳鸣等症状。可使用倍他司汀改善内耳微循环，地塞米松缓解膜迷路水肿，异丙嗪控制急性眩晕发作。
3、前庭康复训练涉及前庭代偿功能障碍时，通过Brandt-Daroff习服训练、凝视稳定性练习等物理疗法，促进中枢神经系统代偿功能重建。
4、手术治疗当梅尼埃病药物控制无效时，可能与内淋巴囊机械阻塞有关，通常伴随波动性听力下降。可考虑内淋巴囊减压术或前庭神经切断术，但需严格评估手术适应证。
建议发作期保持头位固定，选择低盐高钾饮食，康复期可进行太极拳等平衡训练，定期监测听力变化。
