肚子拔罐有助于缓解胃肠不适和肌肉酸痛，但可能引起皮肤损伤或加重出血性疾病。拔罐的作用主要有促进血液循环、缓解疼痛、改善消化功能、调节免疫力。
1、促进血液循环拔罐通过负压刺激局部毛细血管扩张，加速腹部血液循环，有助于缓解因久坐或受凉导致的腹部胀闷感。操作时需避免在同一部位重复进行，防止皮肤淤血。
2、缓解疼痛对胃肠痉挛或腰肌劳损引起的腹部隐痛，拔罐可通过放松肌肉筋膜减轻症状。皮肤敏感者可能出现水疱，需立即停止并消毒处理。
3、改善消化功能适度拔罐可刺激腹部穴位调节胃肠蠕动，适合功能性消化不良人群。但胃溃疡活动期、肠梗阻患者禁用，可能诱发穿孔风险。
4、调节免疫力传统医学认为拔罐能激发经气，对反复感冒等免疫力低下情况有辅助作用。凝血功能障碍或服用抗凝药物者禁止操作。
拔罐后8小时内避免接触冷水，可饮用姜枣茶驱寒，皮肤出现紫癜需观察3天未消退应就医。孕妇、经期女性及皮肤破损者不宜尝试。
