精液变黄可能由禁欲时间过长、饮食影响、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、抗感染治疗等方式改善。
1、禁欲时间过长长时间未排精会导致精液浓缩，颜色可能变深发黄。属于生理现象，规律排精后通常可恢复正常。
2、饮食影响食用大量胡萝卜、维生素B等含色素食物可能暂时改变精液颜色。调整饮食结构后症状多可缓解。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素、塞来昔布等药物。
4、精囊炎多由邻近器官感染扩散导致，可能伴有血精、射精痛。需采用头孢曲松、多西环素、布洛芬等药物进行抗感染治疗。
建议避免长时间憋精，减少辛辣刺激饮食，若持续发黄超过两周或伴随其他症状，应及时到泌尿外科就诊检查。
