28周胎动频繁多数属于正常现象，可能与胎儿活跃期、孕妇体位变化、血糖波动、胎儿缺氧等因素有关。
1、胎儿活跃期孕28周进入胎儿运动高峰期，神经系统发育完善导致胎动频繁。无需特殊处理，建议孕妇每日固定时间记录胎动次数。
2、孕妇体位变化孕妇侧卧位可能刺激胎儿活动，变换姿势后通常缓解。可尝试左侧卧位改善胎盘供血，避免长时间保持同一姿势。
3、血糖波动餐后血糖升高可能增加胎儿活动量。建议分餐制控制血糖，避免单次摄入过多甜食，定期监测妊娠期血糖水平。
4、胎儿缺氧异常频繁伴随胎动力度减弱需警惕缺氧可能。胎心监护可评估胎儿状况，必要时需吸氧治疗，突发胎动异常应立即就医。
建议每日早中晚各选择1小时静卧计数胎动，正常值为每小时3-5次。若12小时胎动少于20次或突然增减超过50％，需及时产科就诊。
