月经期间可以适量喝阿胶浆。阿胶浆具有补血滋阴功效，适合气血不足导致的月经量少、面色苍白等症状，但需注意体质差异、月经量过多、消化功能较弱或存在药物禁忌等情况。
1、体质适宜：气血两虚者经期饮用阿胶浆可改善乏力头晕，建议搭配红枣、枸杞增强补益效果，避免与凉性食物同服。
2、经量控制：月经量正常或偏少者可饮用，若经量超过80毫升/天应停用，以免加重出血，需观察卫生巾使用量。
3、胃肠耐受：阿胶滋腻可能引起腹胀腹泻，胃肠功能差者应稀释后温服，出现不适立即停用，可改用当归颗粒等温和制剂。
4、药物禁忌：服用抗凝药、激素类药物者须咨询医生，避免相互作用，糖尿病患者选择无糖型，过敏体质需做皮试。
经期饮食宜温软易消化，可配合饮用红糖姜茶暖宫，避免剧烈运动及生冷刺激，若出现严重腹痛或异常出血应及时就医。
