一岁半宝宝厌食拒食可通过调整喂养方式、排查环境因素、补充微量元素、就医评估病理原因等方式改善。通常由生理性厌食期、进食环境干扰、锌缺乏、消化系统疾病等原因引起。
1、调整喂养方式避免强迫进食，采用少量多餐原则，每餐提供手指食物增加自主进食兴趣。建议家长固定用餐时间，减少餐间零食。
2、排查环境因素进餐时关闭电子设备，营造专注的进食环境。家长需保持耐心，避免在餐桌上批评孩子，可尝试更换鲜艳餐具吸引注意力。
3、补充微量元素锌缺乏可能导致味觉敏感度下降，表现为拒食。可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌糖浆、甘草锌颗粒等补锌制剂。
4、就医评估病理可能与鹅口疮、胃肠功能紊乱、食物过敏等因素有关，通常表现为口腔白膜、餐后哭闹、皮疹等症状。需儿科医生进行便常规、过敏原检测等评估。
可尝试南瓜小米粥、山药泥等易消化食物，避免过甜过咸。若持续拒食超过两周或伴随体重下降，须及时就诊儿童消化专科。
