宝宝拉肚子可以适量吃小米粥、蒸苹果、胡萝卜泥、山药糊等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。建议家长及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥易于消化吸收，富含碳水化合物，有助于补充能量，缓解腹泻症状。
2. 蒸苹果蒸苹果含有果胶，能够吸附肠道内的水分，帮助止泻，同时提供维生素和矿物质。
3. 胡萝卜泥胡萝卜泥富含膳食纤维和维生素A，有助于修复肠道黏膜，改善腹泻症状。
4. 山药糊山药糊具有健脾益胃的作用，能够缓解腹泻，同时提供丰富的淀粉和微量元素。
二、药物1. 蒙脱石散蒙脱石散能够吸附肠道内的毒素和水分，保护肠道黏膜，缓解腹泻症状。
2. 枯草杆菌二联活菌颗粒枯草杆菌二联活菌颗粒能够调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状，促进肠道健康。
3. 口服补液盐散口服补液盐散能够补充因腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水，维持体内平衡。
家长需注意宝宝拉肚子期间避免食用油腻、生冷、刺激性食物，保持饮食清淡，少量多餐，同时密切观察宝宝的精神状态和脱水情况，必要时及时就医。
