宝宝一吃饭就恶心可能由进食过快、食物过敏、胃食管反流、肠道感染等原因引起，家长需观察伴随症状并及时调整喂养方式。
孩子咀嚼不充分或吞咽急促可能刺激咽部引发恶心反射，建议家长控制每口食物量，选择软质易消化食物如米糊、南瓜泥，用餐时保持安静环境。
牛奶蛋白、鸡蛋等常见致敏食物可能导致胃肠黏膜水肿，通常伴有皮疹或腹泻。家长需记录饮食日记，必要时替换为深度水解奶粉，可遵医嘱使用西替利嗪口服溶液、蒙脱石散、益生菌制剂。
可能与食管下括约肌发育不全有关，表现为进食后呕吐、拒食。建议家长采用少量多餐喂养姿势，抬高床头30度，医生可能开具铝碳酸镁混悬液、多潘立酮混悬液、雷尼替丁颗粒。
轮状病毒等病原体感染可导致胃肠功能紊乱，常伴随发热或水样便。家长需注意补液防脱水，需就医进行大便检测，临床常用消旋卡多曲颗粒、口服补液盐Ⅲ、枯草杆菌二联活菌颗粒。
持续恶心超过24小时或出现脱水症状需立即就医，日常避免强迫进食，餐后竖抱拍嗝15分钟有助于缓解症状。
