脖子很紧是什么原因

Question

最近几天总感觉脖子很进，转动很不灵活，不舒服，这是什么原因？

Answer 1

这个情况考虑为颈椎病或者运动过少导致血液循环差引起，建议不要保持一个姿势太长时间，适当多进行头部运动，可进行按摩、热敷、推拿等方法治疗。