眼睛干涩、奇痒可能由用眼过度、环境干燥、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、免疫抑制剂、睑板腺按摩等方式治疗。
1、用眼过度长时间使用电子屏幕或阅读导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议定时闭眼休息，使用加湿器保持环境湿度，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
2、环境干燥空调房或干燥气候加速泪液蒸发。建议增加空气湿度，避免直吹风源，必要时使用无防腐剂的人工泪液如右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液、卡波姆滴眼液、地夸磷索钠滴眼液。
3、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原引发免疫反应，常伴眼睑红肿。需避免揉眼，冷敷缓解瘙痒，可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗组胺药物。
4、干眼症睑板腺功能障碍或自身免疫疾病导致泪液质或量异常，可能伴随异物感。需热敷眼睑，进行睑板腺按摩，严重时可使用环孢素滴眼液、他克莫司滴眼液等免疫调节剂。
日常注意眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜，饮食中增加深海鱼类和维生素A含量高的食物如胡萝卜、菠菜等，症状持续或加重需及时就医。
