宝宝发烧38.5度可通过物理降温、药物退热、补充水分、调整环境温度等方式退烧。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免酒精擦拭或冰敷。建议家长每15-30分钟监测体温，保持皮肤清洁干燥。
2、药物退热：体温超过38.5度或伴有不适时可遵医嘱使用退热药，常见药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓。家长需严格按体重计算剂量，避免交替用药。
3、补充水分：发热会增加水分流失，建议家长少量多次喂食母乳、配方奶或口服补液盐。观察排尿情况，预防脱水。
4、环境调节：保持室温22-24摄氏度，减少衣物包裹。避免使用电热毯或过度保暖，确保空气流通但避免直吹冷风。
若发热持续超过24小时、出现嗜睡或抽搐等症状，家长须立即带宝宝就医。发热期间可准备米汤、苹果泥等易消化食物，维持充足休息。
