胳膊摔伤三个月抬不起来可能与软组织损伤未愈、肩袖撕裂、肩周炎、神经损伤等因素有关。
1、软组织损伤未愈摔伤后局部肌肉或韧带修复延迟，导致持续性疼痛和活动受限。建议减少患肢负重，配合热敷促进血液循环，必要时医生可能开具双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症。
2、肩袖撕裂外伤可能引发肩袖肌腱部分或完全断裂，表现为抬臂困难伴夜间痛。该情况可能与创伤性牵拉、退行性变有关，通常需通过MRI确诊。医生可能建议关节镜修复手术，或使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片等控制症状。
3、肩周炎外伤后继发粘连性关节囊炎，导致肩关节僵硬。发病与炎症反应、制动过度相关，表现为主动被动活动均受限。康复训练结合超声波治疗可改善功能，医生可能推荐美洛昔康片、醋氯芬酸缓释片等药物。
4、神经损伤臂丛神经或腋神经受压损伤可能导致肌肉失支配，表现为抬臂无力。需肌电图检查明确，若为神经卡压可能需要手术松解，营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片等可作为辅助治疗。
持续活动障碍需尽早就医评估，避免自行强制锻炼加重损伤，恢复期可适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复。
