眼睛胀痛可能由视疲劳、干眼症、青光眼、葡萄膜炎等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、视疲劳：长时间用眼过度导致睫状肌痉挛，表现为眼球酸胀伴视力模糊。建议每用眼40分钟闭目休息，热敷缓解症状，避免熬夜。
2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜刺激，常伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液，同时减少电子屏幕使用时间。
3、青光眼：眼压升高压迫视神经，多伴头痛恶心。可能与房水循环障碍、外伤等因素有关，需紧急使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液降低眼压，严重者需虹膜激光手术。
4、葡萄膜炎：虹膜睫状体炎症导致眼球胀痛畏光，需排查自身免疫疾病或感染因素。治疗需遵医嘱使用醋酸泼尼松龙滴眼液、阿托品眼用凝胶及口服免疫抑制剂。
日常注意用眼卫生，避免揉眼，室内保持适宜湿度，若症状持续或加重应及时到眼科进行眼压测量和裂隙灯检查。
