月牙板受损可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。月牙板通常由运动损伤、退行性变、炎症反应、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动急性期需停止运动并固定膝关节，避免半月板进一步损伤，可使用支具保护关节稳定性。
2、物理治疗超声波、电疗等可促进局部血液循环，冷敷有助于消肿止痛，热敷适用于慢性期组织修复。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重疼痛可短期使用曲马多。
4、手术治疗关节镜下半月板缝合术适用于边缘撕裂，半月板部分切除术用于严重损伤，术后需配合康复训练恢复功能。
建议避免深蹲、爬楼梯等加重膝关节负荷的动作，控制体重减轻关节压力，适度进行直腿抬高锻炼股四头肌力量。
