胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、胃镜检查等方式干预。
1. 饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能损伤胃黏膜，建议规律进食并选择易消化食物如小米粥、南瓜，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片、雷尼替丁等药物。
2. 精神压力长期焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱，表现为隐痛或胀气，可通过冥想、深呼吸调节情绪，症状持续需排除器质性疾病。
3. 胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发胃黏膜炎症，常伴反酸、嗳气，确诊需碳13呼气试验，治疗可用奥美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等药物组合。
4. 胃溃疡胃酸侵蚀黏膜下层可能形成溃疡，疼痛具有节律性，胃镜可明确诊断，除抑酸剂外可能需联用枸橼酸铋钾、硫糖铝等黏膜保护剂。
日常避免空腹饮用咖啡浓茶，疼痛反复或加重建议完善胃功能检查，用药需严格遵循消化科医师指导。
