眉心与额头长痘痘可能由油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物等方式改善。
1. 油脂分泌过多皮脂腺活跃导致毛孔堵塞。建议使用温和洁面产品清洁，避免高糖高脂饮食，减少熬夜。
2. 清洁不当残留化妆品或汗液刺激毛囊。需每日彻底卸妆，选择无油配方护肤品，避免用手频繁触摸面部。
3. 内分泌失调可能与压力、月经周期等因素有关，表现为周期性爆痘。可遵医嘱使用螺内酯片、达英-35、丹参酮胶囊等调节激素药物。
4. 毛囊炎细菌感染导致红肿痘痘，常伴疼痛。需外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或克林霉素磷酸酯凝胶，严重时口服多西环素。
保持规律作息与清淡饮食，避免挤压痘痘。若反复发作或伴随囊肿，建议至皮肤科就诊。
