肛门失禁可通过盆底肌训练、生物反馈治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由分娩损伤、肛周手术创伤、神经系统病变、直肠脱垂等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强肛门括约肌力量，每日重复进行收缩放松练习，适合轻度压力性失禁。
2、生物反馈治疗借助仪器可视化指导患者控制肌肉收缩，改善神经肌肉协调性，对神经源性失禁效果较好。
3、药物治疗洛哌丁胺可减少肠蠕动，盐酸米多君能增强括约肌张力，地衣芽孢杆菌调节肠道菌群，需遵医嘱使用。
4、手术治疗肛门括约肌修补术适用于外伤性损伤，骶神经调节术用于顽固性失禁，术后需配合康复训练。
建议保持肛周清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，便秘患者需增加膳食纤维摄入，症状持续加重应及时就医评估。
