女性更年期可通过戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊、谷维素片等药物调理。建议在医生指导下根据个体症状选择药物，并配合均衡饮食和适度运动。
一、激素类药物戊酸雌二醇片可补充雌激素，改善潮热盗汗；黄体酮胶囊调节孕激素水平，缓解月经紊乱。两者需严格遵医嘱周期性使用，避免血栓风险。
二、中成药坤泰胶囊含熟地黄等成分，能滋阴清热，适用于心悸失眠；更年安片通过补肾平肝减轻烦躁症状。中成药起效较慢但副作用较小。
三、神经调节剂谷维素片调节植物神经功能，缓解焦虑抑郁；维生素B族片帮助维持神经系统稳定。这类药物适合轻度情绪障碍者。
四、钙剂补充碳酸钙D3片预防骨质疏松，配合维生素D促进吸收；阿仑膦酸钠片可抑制骨流失。需定期监测骨密度调整用量。
更年期女性宜增加豆制品、深色蔬菜摄入，每周进行有氧运动，保持规律作息有助于平稳度过更年期。
