地包天可通过正畸治疗、功能矫治、正颌手术、日常习惯调整等方式改善。地包天通常由遗传因素、不良口腔习惯、颌骨发育异常、乳牙滞留等原因引起。
通过佩戴固定或活动矫治器调整牙齿位置，适用于牙源性轻度地包天，常见矫治器包括金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫治器等。
利用肌功能训练器矫正颌骨位置异常，适合生长发育期儿童，需配合舌位训练、唇肌训练等辅助手段。
针对严重骨性地包天需进行颌骨截骨术，常见术式包括下颌支矢状劈开术、上颌骨LeFort截骨术，术后需配合正畸治疗。
纠正伸舌、吮指等不良口腔习惯，避免长期使用奶嘴，儿童需家长监督保持正确吞咽和呼吸方式。
建议尽早就诊口腔正畸科评估类型，12岁前干预效果更佳，日常避免单侧咀嚼和口呼吸，定期进行口腔检查。
