预防腮腺炎复发可通过接种疫苗、保持口腔卫生、增强免疫力、避免接触感染者等方式实现。腮腺炎由病毒感染引起，具有传染性，复发概率较低但需持续防护。
1、接种疫苗及时接种腮腺炎疫苗或麻腮风三联疫苗是核心预防手段，疫苗抗体可维持较长时间，建议儿童按计划免疫程序接种，成人未接种者可补种。
2、口腔卫生每日用生理盐水漱口，定期清洁牙结石，减少口腔细菌滋生。腮腺导管通畅有助于降低继发感染风险，饭后及时漱口可避免食物残渣堆积。
3、增强免疫保证优质蛋白和维生素C摄入，适度运动改善循环功能。免疫力低下人群可遵医嘱使用匹多莫德、脾氨肽等免疫调节剂。
4、隔离防护流行期间避免前往人群密集场所，接触疑似病例后需用含氯消毒剂洗手。患者应隔离至腮腺肿胀完全消退后5天。
日常可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，出现腮腺区肿痛需及时就医排查病毒性腮腺炎或化脓性腮腺炎。
