乳房纤维瘤是乳腺常见的良性肿瘤，主要由乳腺纤维组织和腺上皮增生形成，多见于20-30岁女性，表现为无痛、可活动的乳房肿块。
1、病因：雌激素水平异常是主要诱因，青春期至育龄期女性雌激素分泌旺盛可能刺激乳腺组织过度增生。
2、特征：肿块多为单发、圆形或卵圆形，边界清晰，质地韧似橡皮，表面光滑且易推动，直径通常1-3厘米。
3、诊断：通过乳腺超声和钼靶检查可明确诊断，必要时需进行细针穿刺活检排除恶性可能。
4、处理：体积较小且无症状者可定期观察；生长迅速或直径超过3厘米建议手术切除，术后复发概率较低。
日常需避免高雌激素食物摄入，每月月经结束后进行乳房自检，发现肿块增大或形态变化及时就诊。
