肚子左边痛可能由饮食不当、肠道功能紊乱、结肠炎、泌尿系统结石等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。
食用生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性隐痛伴腹胀。建议暂停刺激性饮食，选择米粥、馒头等易消化食物。
精神紧张或作息紊乱可能导致肠易激综合征，出现绞痛与排便习惯改变。可通过热敷腹部、补充益生菌改善，药物可选双歧杆菌三联活菌散。
结肠炎可能与感染、免疫异常等因素有关，通常表现为持续性钝痛伴黏液便。可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等氨基水杨酸制剂。
左侧输尿管结石可能导致突发性绞痛并向会阴放射，与代谢异常、尿路梗阻有关。需进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石术，药物可选用坦索罗辛缓释胶囊。
日常应注意规律进食，避免久坐憋尿，若疼痛持续加重或出现血尿、发热需及时就医。
